Des conseils nutrition ......
Trouvé pour vous sur le net, sur le site  de l'INPES (Institut national de prévention et d'éducation pour la santé) le guide nutrition pour les aidants des personnes âgées.
Un guide qui donne des conseils pratiques, des astuces et des réponses pour soutenir au mieux la personne fragilisée.
Il est important de ne pas tout faire à la place de la personne aidée, de lui permettre de préserver ses capacités d'action  et de décision.

Pour se rendre sur le site consulter le guide, veuillez suivre le lien ici.

source : http://www.inpes.sante.fr
crédit photo : http://insights.ingredientsnetwork.com

La santé des aidants : et si on en parlait ?
Pourquoi la santé ?    
Être aidant est une relation unique à l'Autre, et peut constituer une expérience significative. Pour autant, certains aidants témoignent de leurs difficultés vis-à-vis de cette situation, et de leur impact que cette implication peut avoir sur leur santé !

Pourquoi aider un proche peut avoir des conséquences sur la santé ?

Être aidant peut impacter la santé lorsque :

• le proche ne dispose pas des aides et de soins requis par son état de santé ;
• être aidant amène à renoncer à sa propre vie familiale, sociale, professionnelle, citoyenne ;
• être aidant conduit à l'isolement et que l'on reste seul avec son proche face aux difficultés ;
• être aidant fait que la relation initiale de parent, d'enfant, de conjoint, d'ami à son proche est perturbée.

Comment se repérer dans sa santé ?

La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité, d'après l'OMS (Organisation Mondiale de la Santé). La santé est influencée par différents facteurs : le style de vie, l'entourage familial et amical, les conditions de vie socio-économiques, etc.

Pour aller plus loin, venez découvrir les fiches-conseils santé, téléchargeables librement sur le site de l'Association Française des Aidants : c'est ici

source : http://www.aidants.fr
crédit photo : http://www.orange-business.com

Plateforme d’Accompagnement et de Répit des Aidants (APAS 82)

Vous accompagnez un proche atteint de troubles de la mémoire ?
la plateforme d’accompagnement et de répit des aidants  vous propose, tout au long de l’année, un soutien individuel et des actions collectives. Ce sont des moments privilégiés pour vous.

Nous vous invitons à prendre connaissance de la programmation que nous avons le plaisir de vous proposer pour ce trimestre.


PROGRAMMATION DES  ACTIONS COLLECTIVES  AVRIL- MAI- JUIN 2015
-    Café des aidants : Moment convivial de partage et de rencontre entre aidants.

. Caussade : le 20 avril, le 18 mai, le 15 juin «Brasserie les Arcades » à 15h00
. Castelsarrasin : le 27 avril, le 22 juin au « P’tit Bonheur » à 15h00
. Lafrançaise : le 14 avril, le 12 mai, le 9 juin à « L’Art du Temps » à 15h30

-    « Penser à soi » : Séances d’une heure de Qi Quong ou Sophrologie pour vous seul ou accompagné de votre proche

. Caussade : les 2, 9, et 30 avril ; les 7, 21 et 28 mai ; les 4, 11 et 18 juin
. Montauban : 31 mars, 7 avril. Prochaine session en septembre 2015.
. Castelsarrasin : les 9 et 30 avril ; le 21 mai, les 4 et 18 juin.

-    « Après-midi rencontre » : Sur différents sites du département pour le plaisir de passer un moment agréable ensemble (seul ou accompagné de votre proche)

. Le 4 mai à Castelsarrasin, au « Petit Bonheur » : Animation musicale répertoire des années 20 à 80, une pâtisserie et une boisson : 5 euros

. Le 12 juin : à Lafrançaise, au centre social intercommunal, atelier créatif et atelier cuisine. Nous préparerons ensemble le repas de midi qui sera ensuite partagé par tous les participants. Si le temps le permet, une ballade vous sera proposée. 5 euros la journée.


Pour tout renseignement et inscription, vous pouvez appeler au 05.63.20.57.21.
La plateforme sera présente le 31 mai pour la fête de l’intercommunalité à Puycornet. N’hésitez pas à venir à notre rencontre !

source : APAS 82
crédit photo : http://cestmamankilafait.over-blog.com, http://www.yuna.fr, http://www.francestickers.com

Où nous reparlons de Vacances Répit Familles, l’été arrivant à grand pas......    
Un concept qui permet de soulager les aidants familiaux :
Les aidants familiaux qui s'occupent au quotidien d'une personne handicapée, malade ou dépendante sont souvent épuisés!
Ces villages (lien du site ici) sont une solution permettant d’accueillir le couple aidant / aidé ou la famille complète dans un village de type « vacances familles » adossé à une structure médico-sociale. Il garantit la sécurité médicale et la prise en charge paramédicale pendant le séjour de la personne aidée et propose des services d’auxiliaires de vie, donnant aux aidants la possibilité de vivre un temps de répit sans rupture du lien familial.
Pour que le séjour soit le plus profitable, la notification MDPH accueil temporaire permettra la prise en charge des besoins médico-sociaux de la personne aidée.
 L'aidant peut dans cette structure :
- "souffler": l'aidé pouvant être pris en charge par un accueil temporaire,
- échanger pour être soutenu: profiter d'informations et de formations,
- se détendre pour se ressourcer: par d'excellentes conditions d'hébergement  et d'accueil, par de nombreuses propositions de loisirs......
Ces structures adaptées pour tous les handicaps sont ouvertes à tous.
Agrément Tourisme et Chèques Vacances.

Nous réagissons :
suite au commentaire de Bernard, nous vous rajoutons un lien (ici) vers la vidéo de présentation du village VRF de Cizes (FR3 Franche-Comté du 03/07/2014) à St LUPICIN dans le Jura.

source et crédit photo : http://www.vrf.fr